REIKI
O QUE É REIKI E PARA QUE SERVE?
O objetivo principal desta terapia é canalizar as energias em uma área específica e conseguir facilitar a busca do equilíbrio tanto no corpo físico, mental, emocional e espiritual. O termo reiki é composto por duas palavras japonesas: rei, que significa “sabedoria divina ou o poder superior” e ki que significa “energia vital”. Acredita-se então que o reiki é a energia vital espiritualmente guiada.
Ele baseia-se na ideia de que uma energia vital invisível chamada ki flui por nosso corpo e é o que nos faz estar vivos. Se o nível de energia vital ki está baixo, ficamos mais propensos às doenças ou mais estressados. Já se estiver alta, nos sentirmos felizes e saudáveis.
O Reiki foi inicialmente criado no Japão é basicamente o ato de colocar as mãos da forma correta e então transferir uma energia ou intenção para a pessoa que está recebendo o Reiki.
Através dessa técnica é possível alinhar os centros de energia que nosso copo possui, tais centros de energia são conhecidos como CHAKRAS.
Com esse alinhamento o equilíbrio energético pode ser promovido e dessa forma a pessoa consegue atingir também um bem-estar físico e mental.
Receber e praticar Reiki é algo totalmente seguro, visto que não é utilizado nenhum tipo de medicamento ou substância, apenas a energia de ambas as pessoas.
Não está ligado a religião ou crença e nem envolve qualquer tipo de droga ou substância, é recomendado para toda e qualquer pessoa.
Durante as sessões, o reikiano colocará as mãos sobre o corpo de uma pessoa com objetivo de mudar a oscilação ou vibração das energias e isto traz alguns benefícios comprovados como alívio de dores e redução de sintomas de ansiedade e estresse.
A prática do Reiki é segura e não gera nenhum efeito colateral e nem está ligado a uma religião, podendo ser aceita por pessoas de diferentes origens e crenças.
Também pode ser aplicada em conjunto com outras técnicas terapêuticas, como a acupuntura, por exemplo
Quais os benefícios do Reiki?
Conforme brevemente explicitado acima, receber Reiki é algo muito bom para a saúde mental e física da pessoa, o bem-estar e o equilíbrio promovidos após a aplicação são inegáveis visto que suas energias e chakras estarão também alinhados conforme você recebe mais e mais aplicações de Reiki.
É uma forma também de meditação, e a meditação já foi comprovadamente como boa para a saúde humana.
O Reiki utiliza outras terapias tais como a meditação e exercícios de respiração que inegavelmente nos beneficiam com:
Diminuição dos sintomas de estresse e ansiedade: O Reiki pode ser um grande aliado contra o estresse e ansiedade visto que ele trabalha o relaxamento através das técnicas de respiração e meditação. Há clínicas de Reikianos que podem até mesmo ensinar a pessoa a aplicar os princípios do reiki e com o tempo ela mesma se livra do estresse crônico e da ansiedade.
Auxílio no Tratamento da Depressão: O Reiki pode ser usado também contra a depressão. Lembrando que não deve ser utilizado como único tratamento nem como cura, mas uma ajuda, pois a tristeza, cansaço, desânimo entre outros sintomas da depressão podem ser trabalhados e aliviados, uma vez que a pessoa começa o tratamento com o Reiki, o motivo é mais uma vez as outras técnicas que são aplicadas pelo reikiano e também os ensinamentos de respiração e meditação. Todavia, assim como qualquer doença a depressão exige uma prévia visita ao psiquiatra.
Redução de Dores Crônicas: Muitas pessoas alegaram que após uma sessão de reiki o relaxamento que lhes foi proporcionado ajudou muito a diminuir até mesmo dores crônicas de coluna e cabeça, a famosa enxaqueca, fadiga muscular entre outras formas. O reiki auxilia na diminuição do estresse que muitas vezes contribui para o aumento de tais dores crônicas. No entanto, recomendamos sempre o acompanhamento correto com o médico ortopedista ou neurologista. As dores diminuem logo na primeira sessão. Isto acontece porque na sessão de reiki, o reikiano desacelera a energia daquela pessoa que está recebendo o reiki, dessa forma a vibração dela muda e fica alinhada conforme os chakras e órgãos a serem afetados.
Ajuda Contra Insônia: A sensação de bem-estar provocada pela realização do Reiki auxilia a pessoa na liberação de serotonina e endorfina. Ambos hormônios são responsáveis por uma boa noite de sono.